Vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng đúng cách sẽ giúp quá trình niềng răng diễn ra nhanh chóng, an toàn và thuận lợi. Vì mắc cài được gắn cố định trên răng nên sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Cùng tìm hiểu về cách chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng qua bài viết dưới đây.
 |
| Chải răng đúng cách khi niềng răng* |
Chế độ vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng
Sau khi niềng răng, nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, sâu răng, viêm tủy, làm ảnh hưởng đến quá trình và kết quả niềng răng. Chính vì vậy, bạn cần vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng đúng cách.
Chải răng đúng cách
Lựa chọn bàn chải phù hợp, bàn chải có đầu chải tròn, nhỏ để có thể vào các ngõ ngách của hàm răng mà không va đập làm tổn thương nướu. Lông bàn chải phải thẳng, mềm mượt. Chọn kem đánh răng có chứa Florua nhằm giúp chống sâu răng hiệu quả hơn.
Chải răng sau mỗi bữa ăn để ngăn ngừa sự tích tụ của các mảng bám thức ăn. Chải răng nhẹ nhàng, đặt bàn chải lên răng và xoay tròn nhẹ nhàng theo bề mặt răng. Lần lượt chải mặt ngoài, mặt trong và các mặt trên của răng, nhất là những chỗ có mắc cài.
 |
| Dùng chỉ nha khoa thay tăm xỉa răng* |
Dùng chỉ nha khoa
Hãy sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng nhằm lấy thức ăn thừa bám trên các kẽ răng một cách hiệu quả. Nên dùng loại chỉ tơ, dụng cụ làm sạch răng hiện đang được các nha sĩ khuyên dùng.
Sử dụng bàn chải kẻ
Bàn chải đánh răng không thể làm sạch ở các vị trí mắc cài. Với thiết kế mềm mại và nhỏ gọn, lông bàn chải kẽ có thể làm sạch các mảng bám ở các răng. Chính vì vậy, nha sĩ khuyên bạn nên dùng bàn chải kẻ khi niềng răng.
Chế độ ăn uống sau khi niềng răng
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả niềng răng. Bạn cần lưu ý những vấn đề sau.
Ưu tiên những thực phẩm được làm từ sữa như phô mai, sữa chua, bơ. Các thức ăn mềm như soup, bún, cháo, phở. Ăn nhiều trái cây và rau củ để bổ sung các vitamin cho cơ thể, đồng thời giúp răng và nướu chắc khỏe.
Nên tránh đồ ăn có chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt vì đây là tác nhân gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm. Các thức ăn cứng hoặc dai có thể làm bung mắc cài. Không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh.
Trên đây là những chia sẻ về cách vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích để niềng răng an toàn và đem lại hiệu quả chỉnh nha.
TG: VT
